La atención quiropráctica te hace más fuerte (¡literalmente!)

¿Ajustes de mejora del rendimiento? La atención quiropráctica
te hace más fuerte (¡literalmente!)

Eres más fuerte con
el cuidado quiropráctico.

¿Sabía que un ajuste quiropráctico no solo ayuda a reducir
el dolor sino que en realidad lo hace más fuerte?  Un extraordinario estudio publicado este mes
en la Revista Europea de Fisiología Aplicada es uno de los primeros en observar
el papel que la quiropráctica como un potenciador del rendimiento para los
atletas.

Puntos clave del
estudio:

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Los resultados del estudio mostraron grandes
cambios en la producción máxima del músculo después de una sesión de ajuste
cuando se estimularon sobre el cerebro, sin cambios en la medida de la médula
espinal y cambios significativos en la medida del cerebro MRCP.

•       
Estos resultados son consistentes con los
hallazgos previos que sugieren que los aumentos en la fuerza después de los
ajustes quiroprácticos se debieron a un impulso cortical descendente del
cerebro y que los cambios de fuerza no pudieron explicarse por los posibles cambios
a nivel de la médula espinal.

•       
Aunque este estudio debe ser seguido con más
estudios de investigación para confirmar y explorar el tema, las posibles
aplicaciones clínicas de este estudio son bastante emocionantes.

"Esta investigación tiene grandes implicaciones",
dice una entusiasta Heidi Haavik. "Es posible que los pacientes que han
perdido el tono muscular y / o se están recuperando de las disfunciones que
degradan los músculos como el accidente cerebrovascular u operaciones
ortopédicas también se puedan beneficiar de la atención quiropráctica. Estos
hallazgos también son muy relevantes para los deportistas (aunque esto también
debe ser seguido con más investigación), ya que indica que la atención
quiropráctica puede ayudar a sus cerebros a producir de manera más eficiente
una mayor producción. Así que, en general, ¡un estudio muy emocionante!

El estudio de vanguardia, titulado "Los efectos de una
sesión única de manipulación espinal sobre la fuerza y ​​la conducción cortical
en atletas", probó específicamente la potencia generada por el músculo
sóleo en un grupo de atletas de élite tae kwondo antes y después de un ajuste.
Descubrieron que un ajuste les proporcionaba una contracción voluntaria máxima
aumentada durante 30 minutos y una elevación de la excitabilidad espinal
cortical durante al menos 60 minutos. Según los investigadores, los ajustes
dieron como resultado "la mejora de las adaptaciones neuronales, como el
reflejo H y la onda V, lo que contribuye a un mejor rendimiento del
motor".

Todo eso es para decir en palabras común más fuerza.

El estudio se basa en la investigación del año pasado de
Brain Sciences Journal en la que los investigadores midieron la actividad
eléctrica en los brazos y las piernas de los pacientes antes, durante y después
de un ajuste quiropráctico. Vieron un aumento significativo en la unidad
cortical (y por lo tanto una mayor contracción muscular) después del ajuste
quiropráctico.

Ahora, sabemos que un solo ajuste Quiropráctico no te
convierte mágicamente en un campeón mundial de levantamiento de pesas, pero es
emocionante que finalmente estamos viendo pruebas contundentes que demuestren
que la quiropráctica ofrece mucho más beneficio para los atletas que
simplemente aliviar el dolor y mejorar Rango de movimiento.

Es una gran razón por la cual los quiroprácticos están más
presentes en el mundo de los deportes profesionales que nunca antes.
Prácticamente todos los equipos profesionales de béisbol, fútbol, ​​baloncesto
y hockey tienen un médico especializado en quiropráctica en su equipo médico.
De hecho, ¡hay un total de cinco quiroprácticos en el personal, solo para la
delegación de EE. UU. Sola en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2018! Los
atletas de élite todos entienden los beneficios que mejoran el rendimiento de
la atención quiropráctica.

Por qué es importante

Más fuerte es mejor ... mejor resistencia, mejor equilibrio,
mejor coordinación, mejor rendimiento en cada área de tu vida. ¿Qué vas a hacer
con más fuerza?

Si eres un atleta profesional o principiante, un estudio tras
otro muestra que el cuidado quiropráctico habitual es una parte esencial para
alcanzar tu máximo potencial como atleta. ¿Listo para ser más fuerte? Para
programar una cita en Alternative Health Center, llame al 507-775-7119 /
507-6949-4966 o solicite un consumo gratuito en línea en este enlace 

Referencias

[1] Haavik
H, Niazi IK, Jochumsen M, Sherwin D, Flavel S, Türker KS. (2017) Impact of
spinal manipulation on cortical drive to upper and lower limb muscles. Brain
Sciences. In Press