jueves, 30 de enero de 2014

Sistema Nervioso

Sistema Nervioso



medula espinal y nervios espinales


                  Sistema Nervioso      El transportador de la Energía de Vida




A fin de que la energía de vida llegue desde el cerebro a todos los órganos y partes del cuerpo, necesita un transporte. Igual que la energía eléctrica viaja a través de una red de  cables, la ENERGIA DE LA VIDA viaja a través de la red de tu cuerpo… Tu Sistema Nervioso. La ENERGIA DELA VIDA viaja: (1) del Cerebro, (2) baja por un cable principal llamado la médula espinal, que lleva la energía al tronco, (3) Luego la ENERGIA  viaja hacia todo el cuerpo a través de los nervios espinales. Estos nervios son los “cables” de tu cuerpo y se dividen a través de todo el cuerpo… para suplirlo de VIDA.
Si alguien te privara de la ENERGIA DE LA VIDA que genera tu cerebro, tú estarías muerto. La perdida total de la ENERGIA DELA VIDA resulta en la muerte total del cuerpo.
Por la misma razón, si priváramos a una porción de tu cuerpo de la ENERGIA DE LA VIDA, ésta porción moriría.
Para llegar a esta conclusión lógica, tu puedes ver que si cualquier parte de tu cuerpo recibiera un fluido de ENERGIA DE VIDA  reducido… no la pérdida total, solo una cantidad disminuida… la parte seguirá viva, pero no funcionará apropiadamente. Estarás más débil de lo que normal y sujeto a lesiones.

¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
Déjanos saber. Será un placer para nosotros compartir los milagros de Alternative Health Center.
AUTHOR : Matthew Holstein
AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

sanarse a sí mismo

sanarse a sí mismo



Paradigma de la Quiropráctica 
El Paradigma de la Quiropráctica… Tu Cuerpo es un organismo que sanarse a sí mismo

Tiene la habilidad de sanarse a sí mismo, en muchos casos, sin drogas y cirugías. Por instancia, si tú te cortas un brazo, el cuerpo puede sanar sin vendajes o antibióticos. Tu cuerpo tiene una habilidad innata de sanarse a sí  mismo. De hecho, todos los organismos vivientes tienen la habilidad de sanar naturalmente.
Si tu cuerpo tiene la habilidad de sanarse solo, ¿por qué no lo hace? La respuesta es que a veces no le damos a nuestro cuerpo suficiente tiempo para sanarse. O la causa actual del problema está presente todavía e interfiere con el proceso de sanación.
La mayoría de los pacientes que tienen problemas de salud, buscan que una píldora o poción les alivie su malestar, en lugar de localizar y remover la causa del problema. Removiendo la causa del problema le da a tu cuerpo la oportunidad de sanar naturalmente.
Por ejemplo, las infecciones no son faltas de antibióticos en nuestra sangre, son causadas por un sistema inmunológico suprimido. ¿Por qué un sistema inmunológico suprimido? Puede ser por una dieta pobre, falta de ejercicio, estrés, interferencia en los nervios, o una combinación. Si el cuerpo es un organismo que se sana solo, ¿por qué tomar medicinas?  descubre por qué el cuerpo no se está sanando solo, como debería y remueve la interferencia.
La próxima vez que pienses en tomarte una píldora o visitar a tu doctor, piensa qué está causando tu problema, no cómo cubrirlo. Recuerda, la gente saludable no se enferma, solo la gente que no tiene buena salud se enferma.
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
Déjanos saber. Será un placer para nosotros compartir los milagros de Alternative Health Center.


AUTHOR : Matthew Holstein
AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

3 Grandes Preguntas de Salud

3 Grandes Preguntas de Salud



salud
3 Grandes Preguntas de Salud
¿Qué es salud?
¿De dónde viene la salud?
¿Cómo empieza la salud?
Bueno, el cuerpo que Dios nos dio se mantiene. Él se cura a sí mismo, es un milagro en sí. Cada parte de nosotros tiene una función especial, un propósito que nadie ha entendido completamente. No es cómo nos sentimos; es cómo estamos sanando por dentro (Todo sana en el tiempo que Dios dispone, no en el que nosotros proponemos)- La Verdadera Salud es el óptimo funcionamiento de todas nuestras partes.
Nosotros, como seres que pensamos, tenemos que dejar que nuestro cuerpo esté tan sano como ha sido creado para estar.
Aquí no trabajamos con el cuerpo, trabajamos con el poder que lo hizo, y el sistema de comunicación que usa para sanarte desde el cerebro, la columna vertebral; desde adentro hacia afuera.
Porque entre más saludables estemos, más felices estamos, y más cercanos a ser como queremos estar. Solo queremos lo mejor para ti y tu familia. Es por esto que te preguntamos, que no solo nos dejes ayudarte, pero también a los que están a tu alrededor.
Nuestra visión para ésta comunidad no es sólo tener a todos aquí, es para que todos tengamos buena salud y estemos felices, que el cuarto de emergencia solo sea usado para esas emergencias (piernas o brazos  que necesiten ser cocidos, partes rotas que necesiten ser enyesadas, heridas que necesiten suturas)
Pero en esta visión, si estamos funcionando al  100%, no habría ataques al corazón, cáncer, úlceras, o riñones que no funcionan bien.
Solo Queremos Lo Mejor para ti
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
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Buena Salud

Buena Salud



¿Cómo Defines Buena Salud?
La salud tiene una gran dimensión, no solo sentirse bien…
Muchas personas dicen “buena salud es sentirse bien”. Esto está bien, pero tiene poco que ver con tener buena salud.
¿Qué es Salud? El estar saludable es mucho más que sentirse bien. La Organización Mundial de la Salud define salud como: “Un estado físico, mental y social óptimo y no sólo  la ausencia de enfermedades o malestares. El diccionario Webster define salud como “un estado completo, en el que los órganos están funcionando al 100%, 100% del tiempo”.
Salud es no sólo  como te sientes, ¡es como estás funcionando! Miles de estadounidenses mueren de ataques al corazón cada año y el ataque al corazón fue la primera señal de su enfermedad. Tú puedes esperar hasta que los síntomas aparezcan antes de que decidas reaccionar.  Los síntomas son un barómetro pobre de tu salud y usualmente aparecen tarde en el proceso del malestar. A usted le gustaría escoger un estilo de vida saludable, para que las funciones de tu cuerpo estén a su nivel óptimo o vivir el estilo de vida panameño que, sin saber, deja que malestares progresen a un nivel de crisis antes de tomar acción.
¿De donde viene la salud? Salud viene de dentro. Tu cuerpo tiene la habilidad de curarse a sí mismo naturalmente. Tú naciste para tener buena salud. El truco es, que para que tu cuerpo pueda sanarse a si mismo, debes estar libre de interferencias en el sistema nervioso. El sistema nervioso controla la función de cada célula, tejido, órgano y sistema en tu cuerpo. La causa número uno de interferencia del sistema nervioso en ciencia hoy, es una subluxación vertebral.
Creando Bienestar. Bienestar es el proceso de obtener salud, felicidad y vitalidad, dejándote vivir tu vida a plenitud. Mi deseo es que vivas tu vida en su máximo potencial y mejores la calidad de tu vida, creando bienestar naturalmente.
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

miércoles, 29 de enero de 2014

Dolor y Síntomas

Dolor y Síntomas



Dolor y Síntomas
Todos sabemos que no hay cura para un resfriado común. Pero si vamos a la farmacia, verás un anaquel lleno de “remedios para el resfriado”. Hay medicinas para dolores de cabeza, congestión del pecho, nariz congestionada, ojos picosos, estornudos, dolores de cuerpo—para todas las molestias asociadas con el resfriado.
Curando el resfriado común.
  • ¿Las medicinas curan el resfriado común? No. Lo mejor que las medicinas pueden hacer es parar temporalmente los síntomas mientras tu cuerpo lucha para recobrar la salud
  • Aunque escucharas a  la gente hablar sobre una medicina en particular. “Realmente me quitó el resfriado “. “Estaba muy enfermo y esas pastillas me hicieron sentir mejor el día siguiente”
  • Desafortunadamente, estas personas están confundiendo síntomas con el mal-estar de su cuerpo. Ellos piensan que porque los síntomas se han ido, el mal-estar se ha ido.
  • Ellos piensan que la buena salud es la ausencia de síntomas. Actualmente, una parte vital de la buena salud es el fluido de energía en nuestro cuerpo – y depende de la eliminación de cualquier interferencia causada por una subluxación.
Señales de Alerta
  • Necesitamos darnos cuenta de que los síntomas, son las señales que usa nuestro cuerpo para anunciar que hay un problema. Cuando todo en el cuerpo funciona normalmente, no tienes dolores de cabeza, estómago o dolores de espalda.
  • Si la alarma del  detector de humo en tu casa sonara en la mitad de la noche, ¿te levantarías rápido para desconectarla? Cuando no hubiese más ruido, ¿te dormirías nuevamente como si nada hubiera sucedido? Claro que no. Esto es porque tú sabes que la alarma NO es el problema. Solo es una señal de que existe un problema.
  • Lo mismo es cierto para los síntomas. Tu cuerpo manda señales de alerta – un síntoma – te indica que hay un problema. Si tomas unas píldoras para cubrir el síntoma, es como si desconectaras la alarma. Tu no has resuelto el problema solo has puesto un silenciador a tu alarma.
  • Es por esto que los quiroprácticos no tratan de enmascarar los síntomas. En vez, escuchan la alarma y trabajan para encontrar la causa del mal-estar.
El Peligro Real
  • Desafortunadamente, nuestros cuerpos no pueden darnos siempre una advertencia si hay un problema. Las interferencias en los nervios pueden causar mal-estar sin ninguna señal externa.
  • Los quiroprácticos ven a personas que aparentan estar perfectamente saludables. Aunque un examen demostrará que estas personas tienen serias subluxaciones desde hace mucho tiempo. Afuera, todo parece estar bien. Dentro la interferencia está haciendo daño.
  • No podemos ignorar los síntomas cuando aparecen, pero no debemos esperar que aparezcan para ver a un quiropráctico.
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

martes, 28 de enero de 2014

Subluxación

Subluxación



Cover photo

Subluxación

Una subluxación causa “falta de energía”
  • Una Subluxación ocurre cuando un hueso en la columna se encuentra fuera de su posición normal y está en mala posición
  • El hueso no está roto, fracturado o dislocado, solo  se encuentra en un mal sitio
  • EVENTUALMENTE un hueso con una subluxación empezara a pinchar, luego a irritar y finalmente a interferir con los nervios que dan VIDA, del cerebro a todo el cuerpo.
  • Solo quiroprácticos evalúan los huesos de la columna por subluxaciones
  • Las subluxaciones actúan como cortocircuitos que privan partes de nuestro cuerpo de energía completa, que necesitan para funcionar.
  • El resultado es un mal funcionamiento, debilidad y eventualmente enfermedad y muerte.

Subluxaciones: Causas de “Enfermedad”
  • Ya que las vértebras en nuestra columna tienen movimiento, es posible que se salgan de su lugar
  • Cuando esto ocurre, el espacio entre ellas disminuirá, presionando uno o más nervios.
  • Recuerda que tu no sientes cada uno de los nervios de tu sistema nervioso; por ejemplo los nervios que controlan los latidos de tu corazón, tu respiración,  las funciones de tu hígado o riñones
  • La disminución de los espacios entre las vértebras se llama subluxación
  • Interferirá con el nivel normal de energía que emiten los nervios
  • Cualquier interferencia con la transmisión vital de impulsos mentales o nerviosos de energía del cerebro a los órganos de nuestro cuerpo resultará en “enfermedad” o “mal-estar”
  • Simplemente, tu cuerpo no puede y no funcionará a su potencial si tienes subluxaciones
  • ES POR ESTO QUE LOS QUIROPRACTICOS CORRIGEN LAS SUBLUXACIONES
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AUTHOR : Matthew Holstein
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lunes, 27 de enero de 2014

Trabajo de un Quiropráctico

Trabajo de un Quiropráctico



Energía de Vida

El Trabajo de un Quiropráctico

Remover Interferencias y Corregir Subluxaciones
  • El trabajo de un quiropráctico es evaluar la columna por subluxaciones, localizarlas si existen y suavemente poner el hueso de vuelta a su posición normal, aplicando presión ligera. A esto le llamamos ajustes.
  • El ajuste te ayuda a mantener un flujo constante de vida en tu cuerpo.
  • Cuando una subluxación ocurre, una porción del cuerpo se hace débil y su función inapropiada, tal vez sean meses o años antes de que la debilidad u otros síntomas se manifiesten; y tal vez entonces el síntoma pueda ser fatal.
  • No tiene sentido esperar a una crisis para hacer algo por tu salud perdida.
  • Hay una medida más simple y lógica: mantener tu salud. Este es el propósito de la quiropráctica.
  • Asistiendo a evaluaciones regulares de la columna, no importa como te sientas, removiendo la interferencia del flujo de energía en tu cuerpo, tú habrás dado un paso importante para el mantenimiento de tu salud, el cual dramáticamente reduce el riesgo de que tú o tu familia se enferme.

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AUTHOR : Matthew Holstein
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viernes, 24 de enero de 2014

Centro Quiropractico: la Quiropráctica

Centro Quiropractico: la Quiropráctica: la Quiropráctica   Lo Básico de la Quiropráctica Para entender quiropráctica, primero tienes que entender un poquito sobre como trabaja tu...

Madeline Aparicio y Cristela Richard - Testimonio Quiropráctico

Madeline Aparicio y Cristela Richard - Testimonio Quiropráctico

http://www.youtube.com/watch?v=klptru1sogc
klptru1sogc

la Quiropráctica

la Quiropráctica



Doctorado en Quiropráctica 
Lo Básico de la Quiropráctica
Para entender quiropráctica, primero tienes que entender un poquito sobre como trabaja tu cuerpo
La Inteligencia Interna de tu Cuerpo
  • Cuando naciste tu cuerpo sabía exactamente qué hacer para mantenerte saludable. Tu corazón sabía que tan rápido debía latir, tus pulmones sabían cada cuanto tiempo respirar, tú sabías como digerir tu comida, y un millón de otras partes de tu cuerpo sabían como funcionar. Tu cuerpo sabía todo eso (el cuerpo de todo ser viviente) porque posee lo que los quiroprácticos llaman Inteligencia Interna. Es la sabiduría con la que nace nuestro cuerpo, y no hay escuela que la enseñe.
  • Instrucciones de tu inteligencia interna son mandadas a cada órgano y célula de tu cuerpo. Si las instrucciones son recibidas y seguidas correctamente, tu cuerpo puede alcanzar y mantener su óptimo nivel de salud.
  • Aunque, si hay alguna interferencia en la transmisión de las instrucciones, el resultado es menos que un óptimo estado de salud. Tu cuerpo no funciona normalmente. O sea que se encuentra en estado de  “mal-estar “. Enfermedad.
Subluxaciones
  • Todos los mensajes de y hacia el cerebro, son impulsos eléctricos que viajan sobre complejos sistemas de fibras nerviosas, llamado Médula Espinal, la cual se extiende desde la base del cráneo hacia abajo, en línea recta. Esta protegida por la columna vertebral—algunas veces llamada los huesos de la espalda—los que forman un “túnel” de pequeños huesos entrelazados  llamados vertebras. Los espacios entre los huesos dejan que los nervios salgan en varias direcciones del cuerpo.
  • Este túnel tiene que ser  lo suficientemente fuerte para salvaguardar a los nervios de lesiones, pero lo suficientemente flexible para que tu cuerpo se pueda doblar y mover libremente.
  • Por lo general la columna hace un trabajo excelente.  Aunque a veces uno o más huesos se salen de su alineamiento. Los espacios entre los huesos  puede que disminuyan  o que  los huesos rosen unos con otros, y esto  irrita  los nervios.
  • Una subluxación es cuando algún  hueso  de la columna,  ha perdido su posición o alineamiento normal. Los impulsos que viajan por los nervios y pasan por un hueso con una subluxación pueden ser distorsionados. Esto causa una interferencia en las instrucciones que manda nuestra inteligencia interna hacia alguna parte de nuestro cuerpo.
Subluxación = interferencia = mal –estar
Quiropráctica
  • El único propósito de la quiropráctica es localizar y corregir subluxaciones
  • Detectar subluxaciones implica una ciencia exacta. Una gran parte de la educación de los quiroprácticos tiene que ver con localizar y analizar la mala posición de las vertebras
  • La mayoría de los doctores quiroprácticos usan sus manos para, físicamente, ajustar los huesos que están ligeramente desalineados (una técnica llamada palpar). Algunos quiroprácticos usan placas de rayos X, análisis de postura y otros instrumentos para verificar sus hallazgos y tener una visión mas clara del lugar y severidad de una subluxación
  • Los quiroprácticos hacen ajustes en la columna para corregir subluxaciones. Aunque hay diferentes técnicas de ajustar, todas llegan al mismo resultado.  Liberar  una vertebra desalineada de su posición incorrecta, y dejarla regresar a su posición de alineamiento normal.
  • Cuando una vertebra regresa a su alineación correcta, el nervio sale libremente y vuelve a su curso normal. Las instrucciones empiezan a ser mandadas por la inteligencia interna del cuerpo y puede llegar una vez mas a su destino, sin interferencias
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
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jueves, 23 de enero de 2014

CUANTO CUESTA LA SALUD

CUANTO CUESTA LA SALUD



 
¿CUANTO CUESTA LA SALUD???
 ¿PUEDES TRABAJAR Y GANAR DINERO SIN SALUD?
¿PUEDES JUGAR Y DISFRUTAR DE LA VIDA SIN SALUD?
¿PUEDES VIAJAR POR EL MUNDO Y COMPRAR TU SALUD?
¿CUANTO  QUIERES PAGAR POR TU SALUD?
¿CUANTO CUESTA LA SALUD?
  LA PROXIMA VEZ QUE TU PIENSES QUE TU NO TIENES TIEMPO HOY, O CUESTA DEMASIADO CONTINUAR CON TUS TRATAMIENTOS, PREGUNTATE SINCERAMENTE SI ¿ES VERDAD…..?
“¿QUE PUEDO HACER SIN SALUD?”
¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
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miércoles, 22 de enero de 2014

Quieres ser un Promedio

Quieres ser un Promedio



 ¿Quieres ser un Promedio?

La Persona Promedio…
  • Mira 4 horas de televisión al día (eso es 36.5 semanas completas de trabajo) y ve ¡30,000 comerciales de televisión al año!
  • Su cuerpo contiene residuos de, por lo menos, 13 pesticidas y matamalezas diferentes.
  • Gana entre 7 y 10 libras durante las fiestas de navidad  y días festivos
  • Consume 2000 calorías por día, incluyendo ¡20 cucharaditas de azúcar!
  • Consume en un año
  • 30 lbs. de queso
  • 15 lbs. de helado con grasa
  • 7 lbs. de helado sin grasa
  • 135 lbs. de pan blanco o integral, cereales, pancakes, dulces y galletas
  •  19 lbs. de arroz
  • 11 lbs. de pasta
  • 28 lbs. de harina de maíz, trigo
  • 78 lbs. de grasas añadidas y aceites en comidas procesadas
  • 35 lbs. de mantequilla y margarina
  • 152 lbs. de AZUCAR
  • 111 lbs. de carnes rojas
  • 83 lbs. de carne de pollo y pescado
  • 276 lbs. de frutas y vegetales – solo 10% más, desde 1970
  • 16 galones de leche entera y al 2%- 28 galones menos que en 1970
  • 55 galones de soda ¡(587 latas)!!!
  • 27 galones de café
  • 28 galones de cerveza
  • 9 galones de jugo de frutas
  • 60 salchichas
  • 16 lbs. de chocolate

  • Muere de enfermedades del corazón, cáncer o por el sistema médico
    (#1,2,3 causa de muerte)
  • Tiene sobrepeso o está obeso (60% de la población)
  • Toma 4 medicamentos por día, cuando llegan a la edad de 65
  • Los hombres mueren a los 72.5 años y las mujeres a los 78.9 (comparado con 75.2 y 81.2 en Canadá y 77.6 y 88.4 en Japón)- Ahora, ¡ellos toman menos drogas que nosotros!

El punto de estos complicados hechos es demostrarte que si tú quieres vivir como la mayoría, y morir como la mayoría, haz lo que ellos hacen. Las investigaciones médicas y la biblia, están ambos de acuerdo, en que ¡deberíamos vivir entre 80 y 120 años saludables o más! El promedio de los estadounidenses (a quienes imitamos demasiado) tiene un plan; fórmula, para una salida más temprana. Mira tu vida  y compárala con el promedio. Tal vez es tiempo para hacer algunos cambios. Come saludable (trata de consumir vegetales orgánicos de vez en cuando), deja de ver televisión, recibe ajustes, y piensa como Dios nos dio un cuerpo, con la habilidad de sanarse solo (si no lo destruimos primero) antes de tomar drogas.

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AUTHOR : Matthew Holstein
AUTHOR : DRHOLSTEIN@HOTMAIL.COM

Madeline Aparicio y Cristela Richard - Testimonio Quiropráctico

martes, 21 de enero de 2014

Prevenir el Cáncer

Prevenir el Cáncer



Prevenir el Cáncer es más Fácil que Tratarlo



Los investigadores de cáncer descubrieron que la quiropráctica aumenta la resistencia natural a las enfermedades, incluyendo el cáncer


Ronal Pero, Ph.D.; Investigador encargado del centro de investigación del Cáncer en el New York’s Preventive Medicine Instituto, y profesor de medicina en salud ambiental en la Universidad de Nueva York, desarrolló significados científicos para predecir la susceptibilidad de individuos a varias enfermedades crónicas.  Pero y sus colegas encontraron evidencia de que la susceptibilidad al cáncer puede ser medida comparando que tan bien ciertas enzimas en nuestros cuerpos, pueden neutralizar los químicos que causan el cáncer. La falta de éstas enzimas, dice Pero, “definitivamente limita nuestra cantidad de vida, pero también nuestra habilidad de resistir la consecuencia de enfermedades serias”. Ellos también descubrieron que la respuesta de nuestro sistema inmunológico, provee una forma objetiva de evaluar nuestra susceptibilidad a enfermedades.

Pero notaron varias clases de lesiones en la médula espinal, que acompañaron a altos riesgos de padecer de cáncer. Esta conexión llevó a Pero a considerar la quiropráctica como un potencial reductor de riesgos de que el sistema inmunológico se debilite y desarrolle el cáncer.

Pero empezó su investigación en 1989 en la Universidad de Lund en Lund, Suecia. Ellos empezaron con la hipótesis de que la gente con cáncer tendría respuestas inmunológicas suprimidas a toxinas, mientras que las personas saludables bajo cuidado quiropráctico tienen una respuesta más fuerte.

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AUTHOR : Matthew Holstein
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lunes, 20 de enero de 2014

Puedes Estar Saludable

Puedes Estar Saludable



¿Puedes Estar Realmente Saludable Si…
…Tienes una subluxación?
Subluxación es cuando tienes un daño en tu columna o está desalineada (y pone presión a una porción de tu sistema nervioso), ella  es la línea de vida desde tu cerebro hasta tu cuerpo. Si hay interferencia en tu cuerpo, no hay forma de que tu cerebro envié el 100% del mensaje para que tu cuerpo funcione a su óptima capacidad.
Tú dieta está llena de alimentos con aditivos y azúcares artificiales?
Sulfatos pueden causar dolores de cabeza, nitratos pueden causar cáncer, algunos colorantes pueden causar problemas de atención, aspartame puede causar migrañas, daño en los nervios, y cáncer, sacarina causa cáncer; MSG causa la muerte de los nervios, dióxido de sulfuro puede causar dificultades respiratorias, y la lista continúa. ¿Qué hay de malo en comer alimentos de la manera que Dios los creó… sin aditivos? Empieza leyendo las etiquetas y ¡trata de comer alimentos orgánicos! Si algo  puede matarte si lo consumes en grandes cantidades, entonces ¿por qué quieres consumirlo en pequeñas cantidades o del todo?
…Comes demasiado?
El asesino #1 en Estados Unidos es la enfermedad del corazón. Esto es completamente prevenible. Hay más niños obesos en América que nunca. Come alimentos con menos calorías; como frutas y vegetales, y notarás que tus antojos por comida chatarra disminuirán.
…Tú fumas?
Esto no hay ni que pensarlo. 450,000 americanos mueren cada año por fumar. 1 persona muere por cada 3,000,000 de cigarrillos fumados, y se estimado que 1 BILLON de personas morirán por fumar en el siglo 21. Deja de fumar o simplemente no empieces. Tú probablemente no tienes muchos familiares quienes estén dispuestos a donar sus pulmones para reemplazar los tuyos, si te diera cáncer por fumar.
…No Haces Ejercicios?
Mantén tu corazón y pulmones saludables con ejercicio cardiovascular regular. Entre más en forma estés; cardiovascularmente, menos tendrá tu corazón que latir para mantenerte vivo. Disminuyendo los latidos de tu corazón en solo 10 latidos por minuto es igual a 14,400 latidos por día, o ¡5,256,000 latidos por año!  A 60 latidos por minuto, es como 60 días extra, de vida para tu corazón.
…Tu Vida Está Llena de estrés?
¿El estrés te puede afectar físicamente? Piensa en una persona enferma del corazón en una situación estresante. El resultado puede ser un ataque al corazón fatal o ¡un derrame! Cuando estamos bajo estrés, nuestros latidos del  corazón  y nuestra presión incrementa, y nuestras funciones digestivas disminuyen o paran del todo.
… Tomas Alcohol regularmente?
El alcohol mata tu hígado,  ¡punto! Alcohol es un veneno para el cuerpo, que daña tu hígado. Es usado para esterilizar, porque ni siquiera las bacterias pueden vivir en el. ¿Por qué quieres alimentar las células de tu cuerpo con él?
… Tomas Medicamentos?
Todas las drogas matan… ¡pre-escritas o no! Según un estimado de la Asociación Americana de Médicos, medicamentos apropiadamente pre-escritos matan hasta 137,000 Americanos todos los años! Esto es como si se cayera el World Trade Center todos los días. Las medicinas no curan o sanan. Solo actúan para cubrir los síntomas o el mal funcionamiento del cuerpo. Síntomas: son señales saludables del cuerpo de que algo no funciona. ¿Por qué cubrirlo? Si cubres la luz de la máquina en tu carro con un pedazo de cinta adhesiva. ¿Solo se arregla ese problema? Pregúntale a tu doctor cuantos medicamentos de los que tomas realmente necesitas. Si tu le das medicamentes a una persona sana se enferma. Adivina que le pasa a una persona enferma que toma medicamentos. Se enferman también, ellos tal vez no lo sientan.

¿Tienes algún amigo o familiar cuyo sistema nervioso debe ser evaluado por subluxaciones?
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AUTHOR : Matthew Holstein
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